Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 257,32g.
Frühstück: Monoprix Gouda au Cumin, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme. Mittagessen: Lidl Tarte aux Pommes, Auchan Riz Long Grain, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Abendessen: Fromage de Chèvre, Beurre, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Tomme de Savoie, Pain, Auchan Riz Long Grain, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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