Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 92,09g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 238,15g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe, Saucisson Sec, Mortadelle. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne à la Viande. Abendessen: Clémentines, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain Complet, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Jambon, Omelette ou Oeuf Brouillé, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Panettone. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|