Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 222,74g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Miel, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Carrefour Mini Beignet Chocolat. Mittagessen: Échalotes, Poivre Noir, Sel, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Florette Mâche, Danone Straggisto, Socopa Émincés de Porc Moutarde, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Pâté en Croûte Blanc de Poulet, Oeuf, Tomates, Champignons, Carottes, Vin Chardonnay, Pain aux Céréales. Abendessen: Saint Mamet Mes Fruits Citronnade à Croquer avec du Jus de Citron, Pain aux Céréales, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mrz 19 vom Mitglied: top00
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Merci ! Bon dimanche Noella !
17 Mrz 19 vom Mitglied: zeloic
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17 Mrz 19 vom Mitglied: top00
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