Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
95,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
671 kcal Fett: 21,44g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 59,95g.   Frühstück: Milfina UHT Milchgetränk 1.5%, ESN Designer Whey Protein, Happy Harvest Choco Crunchy. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Baumnüsse. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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