Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 271,12g.
Frühstück: Café, Miel, Zespri Kiwi Gold, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Jockey Fromage Blanc. Mittagessen: Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel, Président Roitelet, Cousteron Fromage, Pural Pain aux Graines de Lin, Auchan Grana Padano Râpé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Auchan Gnocchi. Abendessen: Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Miel, Jockey Fromage Blanc, Président Roitelet, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Pain aux Céréales, Pâté de Foie, Priméal Spirales à la Spiruline. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 19 vom Mitglied: top00
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Bonjour top...oui a confirmer....bonne journée!
01 Mrz 19 vom Mitglied: zeloic
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Bonne journée a toi aussi et ta petite femme
01 Mrz 19 vom Mitglied: top00
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