Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 153,07g.
Mittagessen: Coop Kürbiskernbrot, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Nature 1,5%, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karin.geier's Gewichtsverlauf
|