Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Choux de Bruxelles Cuits, Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Saint Eloi Salsifis, Purée de Pommes de Terre, Auchan Cervelas Obernois. Abendessen: Cémoi Ourson Guimauve, Villars Chocolat Noir 72%, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Paul Faluche, Picard Pancakes. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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