claironbis's Notizen, 30 Jan 19


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1508 kcal Fett: 87,98g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 127,67g.   Frühstück: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Thé sans Sucre, Oranges. Mittagessen: Beaufort, Beurre, Pain au Levain, Auchan Purée de Fruits Pommes, Merguez, Lentilles Cuites. Abendessen: Biscuits Sablés, Jus de Citron, Sucre, Salade Verte, Avocat, Carrefour Discount Lardons, Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
1895 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Y a du sucre glace partout !!! 
30 Jan 19 vom Mitglied: claironbis
Par contre ça fond très vite 
30 Jan 19 vom Mitglied: domi91000
Oui ... ça fond ! Mais c’est aussi parce qu’il y a du soleil ! 
30 Jan 19 vom Mitglied: claironbis
Oui neige et soleil bien agréable  
30 Jan 19 vom Mitglied: domi91000
trop beau !!!! 
30 Jan 19 vom Mitglied: Elliot2077
❄️❄️ 
30 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81

     
 

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