Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 120,62g | Eiw: 141,62g | Kohlh: 266,82g.
Frühstück: Bugnes, St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Baguette. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Société Roquefort, Juraflore Comté 15 Mois, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Maître Prunille Prunilles Géantes, Oignons, Pommes de Terre Vapeur, Viande de Lapin, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Champagne. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Blanc de Poireaux, Pain, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Viande de Lapin. Snacks/Sonstiges: Café, Bugnes. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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