Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Pomme, Café, Miel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc, Auchan Pommes Sautées, Carrefour Filets de Colin. Abendessen: Galette des Rois, Cidre de Pomme, Leffe Bière. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bientôt arrivé à l objectif 👏👏👏 ah les hommes ....😀
11 Jan 19 vom Mitglied: bertsoni
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