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27.12.18.;-)😊Donnerstag#Umtauschtag😨:-( 🤗Guten Morgen zusammen🤗 26 g Chirizo Pamplona 15 g Salame Spinata Romana 15 gDer Französische Chamenbert 0.5 gekochtes Ei u.s.w. ;-).🤗 😋 453 kcal 😋
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1622 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Birnen, Tomaten, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Gekochtes Ei, Le Coq De France Der Französische Camembert, Montorsi Salame Spianata Romana, Edeka Chorizo Pamplona. Mittagessen: Hähnchenbrust, Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Beste Ernte Pflaumen, Grießbrei, Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. mehr...
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 Kommentare
27 Dez 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen ☀️
Was tauscht du denn um?
27 Dez 18 vom Mitglied: Sonja234567
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Guten Morgen 🙋♀️Ich muss nichts tauschen, habe das bekommen was ich mag👍
27 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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