willi Muehlenbaeumer's Notizen, 25 Dez 18

25.12.18.:-) 1. Weihnachtsfeiertag.Dinner;'
63.5 g Matjesfilet
150 g Gurkensalat
250 g Kartoffelsalat
;-)

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1578 kcal

Fett: 63,16g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 165,59g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Serranoschinken, Ostermeier Bratensülze. Mittagessen: Birnen, Banane, Den Gamle Fabrik Himbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knorr Ratatouille, Reis (Gekocht), Freihofer Gourmet Knusper-Ente. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. mehr...