Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Café, Fruit d'Or Margarine, Miel, Baguette. Mittagessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Champignons de Paris Entiers, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Mémé Georgette Petits Pois, Pommes de Terre Vapeur, Mamie Nova Yaourt Mandarine Citron Vert, Papillon Roquefort, Pain. Abendessen: Marque Repere Filet de Maquereaux Tomates Basilic, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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