Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
|
1528 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Carbonara, Spaghetti, Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Weißbrot, Fondue Moitié-Moitié. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Choco-Köpfli, Magerjogurt. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blume88's Gewichtsverlauf
|