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1002 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Mittagessen: Schärdinger Gauda, Rote Paprika, Sauerrahm, Speck, Lizza Low Carb Pizza. Abendessen: Eiweißriegel. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
meine erste "lizza" - schmeckt 😋
28 Nov 18 vom Mitglied: kangela83
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kangela83's Gewichtsverlauf
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