Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 174,60g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein, Valflora Vollmilch UHT. Mittagessen: Eiklar, Ei, Olivenöl, Almare Pazifik Wildlachsfilets. Abendessen: Valflora Vollmilch UHT, ESN Designer Whey Protein, Migros Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Datteln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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