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1878 kcal
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Fett: 108,46g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Rustico Gipfeli. Mittagessen: Denner Geflügel-Aufschnitt, Coop Ruchbrot, Spiegelei. Abendessen: Denner Geflügel-Aufschnitt, Hühnchen-Nudelsuppe, Käse, Bon Chef Easy Soup Flädli, Betty Bossi Country Salad. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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black68's Gewichtsverlauf
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