Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Auchan Muffin à Toaster, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Planta Fin Margarine, Café Régulier. Mittagessen: Picard Opéra, Kiri Kiri, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lapin. Abendessen: Clémentines, Marie La Tarte Chèvre et Épinards. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
vélo - 20 Minuten, marche modéré - 45 Minuten, marche - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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