Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 241,89g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein, Cappuccino, Extra Natives Olivenöl, Ei, Eiklar. Abendessen: Bodylab24 Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Migros Reis-Waffeln, Migros Mangoschnitze Getrocknet, Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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