Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 125,63g | Eiw: 168,95g | Kohlh: 357,04g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein, Avocado, Ei. Mittagessen: Migros Bio Spiralen Vollkorn, Migros Salsa Napoli, Olivenöl, Migros Bio Rindshackfleisch. Abendessen: Valflora UHT Drink, Kellogg's Tresor Choco Nougat. Snacks/Sonstiges: Trockenfrüchte Mischung, Banane. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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