Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Pomme, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Boursin Boursin Cuisine 3 Poivres, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, Tomates Cerises, Rummo Pâtes, Danone Activia Touche de Thé Noir et Poire, Marie Blachère Pain Nordique, Port Salut Pause Fondante Allégée, les Croisés Sainte-Maure. Abendessen: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Échalotes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Mâche, Pain, Oeuf Brouillé, Cora Champignons de Paris, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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