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Egal was ich tu, das Gewicht steht schon den ganzen Monat. Aber ich habe scheinbar an Umfang verloren. Endlich pass ich in 46er Hosen. Ein mega Unterschied. Hoffe trotzdem das der November wieder ein paar Kilo locker macht. werde langsam nervös.
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1577 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Meggle Streichzart, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Abendessen: Aldi Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht (50g), K-Classic Pizzakit. mehr...
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 Kommentare
Na, nervös werden brauchst du doch bestimmt nicht! Die Pfunde werden schon wieder weiter purzeln. Siehst super aus und ich bin gespannt, was die Zukunft uns noch für tolle Vorher-Nachher-Fotos bringt!
31 Okt 18 vom Mitglied: heinrus
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Wow Kompliment! So viel schon geschafft! Super
31 Okt 18 vom Mitglied: MatziM
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mega,mega Leistung....ganz toll Respekt
31 Okt 18 vom Mitglied: schlankeelke
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31 Okt 18 vom Mitglied: junipi
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Sieht doch schon mal prima aus! Nicht stressen lassen!
31 Okt 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Vielen lieben Dank. Hab beschlossen das der November mein Monat wird 💪
01 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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