Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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93 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 133,38g | Eiw: 219,78g | Kohlh: 317,02g.
Frühstück: Milfina Magerquark, Bodylab24 Whey Protein. Mittagessen: Coop Mini-Chococremecake, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Milfina Cottage Cheese, Olivenöl, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Eis, Coop Trocken Feigen, Banane, Coop Qualité & Prix Baumnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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