Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3241 kcal
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Fett: 94,28g | Eiw: 284,71g | Kohlh: 311,09g.
Frühstück: Progress Hafer-Riegel Schoko, Maltodextrin, Progress WPI 100%. Mittagessen: Milfina Cottage Cheese, Coop Pouletbrust, Olivenöl. Abendessen: Bodylab24 Whey Protein, Milfina Magerquark, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren, Banane, M-Classic Pouletbrust Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Lindt Milch Extra, Frey Tourist, M-Budget Halbentrahmte Milch, Progress WPI 100%, Banane. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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