Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Laranjas, Café com Leite Integral, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Tomates Cereja. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates Cereja. Abendessen: Brócolis, Coop Crevetten. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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finkale's Gewichtsverlauf
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