Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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1530 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Margarine, Orangensaft, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Trutenbrust, Kaffee mit Milch, Branche Classic (Migros), Appenzeller Gewürzschinken, Leerdammer Original, Beurre. Abendessen: Weißbrot, Bier, Roter Tafelwein, Garnelen, Muscheln, Spaghetti. mehr...
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GerhardK1958's Gewichtsverlauf
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