Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 322,85g.
Frühstück: Thé Vert, Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. Mittagessen: Prunes, Pomme, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Parmesan (Dur), Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Baguette, Côtelette de Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Parmesan (Dur), Poires, Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Saucisson Sec, Carrefour Cœur Complice, Dulano Jambon Cuit Doré, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Œufs Chocolat. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|