ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Notizen, 05 Okt 18

714 kcal.
Fat. 53,71 gr.
Carb. 25,49 gr.
Prot. 36,69 gr.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1887 kcal Fett: 134,13g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 58,83g.   Frühstück: Yumurta, Zeytin, İçim Süzme Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Pazı, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Mittagessen: Salça, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı. mehr...

26 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 35
Kommentare 
Günaydın 😊Yöresel otumuz sanırım, afiyet olsun.  
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Günaydın 🤗afiyet olsun Murat 
05 Okt 18 vom Mitglied: stillwasser
Günaydın Yasemin,evet yöresel otlarda bugün “diken ucu” kavurması😁Bu sarmaşıkgillerden arkadaşın kalori değerine ait bir bulguya rastlamadım.Bende pazı’ya endeksledim😁 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günaydın,teşekkürler Ömür. 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sarmaşık kavurmasida güzel olur yoğurtla falan aslında ne güzel sağlıklı otlarımız var 😁 
05 Okt 18 vom Mitglied: stillwasser
Otun ne kalorisi olacak Murat, yazmasan bile olur.  
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Yoğurtlada olur tabii😁Ama bizim o taraflarda hiç görmedim.Genelde kavururlar turşu kavurur gibi,içerisine yağ ve soğan koyarlar.Belki biraz sarımsak.Ben dondurucuda biraz mısır ekmeği var sanıyordum ama yokmuş.İçerisine mısır ekmeği ilede çok yapılır😁.Senin fasulye ne durumda bu arada? 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
2 gr. maydanozu bile tartıp ekliyorum😁.Disiplinli olmayı seviyorum,bunu kaybedersem bir daha bulamam ve salarım diye endişe duyuyorum sanırım😁. 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Tadını bilmiyorum ama ben bunun üzerine kesin yumurta kırarım.  
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Hı birde unutmadan son bir otum kaldı😁.Daha önce bunun hiç tadına bakmadım bile “kabak ucu” deniliyor.Adı üzerinde sanırım,kabağın ucunda mı çıkıyordu öyle birşey😁Kabağı sevmem ama bunuda seveceğimi sanmıyorum.Şifa niyetine artık😁 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ya maydanozu niye tartıyorsun onu tartma, şöbiyeti tart, tartıyor musun şöbiyeti 😂 
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Beklemede 2 hafta olsun acayim inşallah olur eğer olursa lahana havuç yapicam😁bizde sarmaşığı soğanla kavururuz bazen yumurtada kırarız kavrulmuş sarmaşığı ben yoğurtla seviyordum yani yıllar oldu yemeyeli 
05 Okt 18 vom Mitglied: stillwasser
Kendimin yapmadığı birşeyi tartamam ki😁İçeriğini bilmiyorum,paket girişler yanıltıcı bana göre😁Ama bir defasında antep tipi katmer yapmıştım.Onun kalorisini çıkartmış ve uygulamaya girmiştim😁. 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ot bilgim çok yetersiz,şu an buna aydım, aymaz olaydım 😀 
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Evet katmerini hatırlıyorum, yakında buluşacağız kendisi ile ama fotoğraf atmayacağım uygulamaya 😂  
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Benim de çok yetersiz😁.Daha ne otlar var yöresel misal “Hoşkıran (Hoşgıran)” bunu Valide’den çok duyarsım.”Nivik”,”Kaldirik” 😁Kafiyeli olmasa hayatta aklıma gelmez.Başka da vardır bir sürü 😅Bunlar benim ilk aklıma gelenler. 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bakmamıştım 200 küsürlü bir kalorisi varmış bu şöbiyetin bileydim o sonradan yediğim 1 taneyi yemezdim. Hem akşam ye, hem geç saate doğru çıldırmıştım herhalde o an.  
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Adları güzelmiş otların 😀 
05 Okt 18 vom Mitglied: -Dream-
Kaç gün oldu ki?Kimileri fasulyeyi biraz ölü sever kimileri de diri.Ben biraz ölü severim tabiri caizse😁😂. 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Katmerci Zekeriya ve öğleden önce...Haftasonu gidilecekse özellikle pazar günü baya baya kalabalık oluyor.Öğleden sonra bildiğim kadarıyla dükkana kilit vuruyorlar.Çıkmaz bir sokakta,3 dükkan onlara ait.Biri fırın sadece imalat yapılıyor.Diğerlerinde servis yapılıyor.😁 
05 Okt 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.