Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 289,03g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Ei. Mittagessen: Gemüse, Milfina Cottage Cheese, Coop Pouletbrust, Coop Qualité & Prix Baumnüsse. Abendessen: Milfina Magerquark, Progress WPI 100%, Almare Pazifik Wildlachsfilets, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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