Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café. Mittagessen: Marque Repère Cassoulet, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Carrefour Tarte aux Pommes. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Knorr Soupe Courgettes Ricotta Parmesan, Raynal et Roquelaure Puree de Haricots Blancs Butternut et Carottes, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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