Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pomme, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Auchan Emmental Râpé, Compote de Pommes, Café, Poireaux, Spaghetti, Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Findus Poisson Pané. Abendessen: Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges, Auchan Pâtes d'alsace Papillons, St Hubert Oméga 3, Auchan Emmental Râpé, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Snacks/Sonstiges: Café, Café. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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