Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2460 kcal
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Fett: 134,72g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Café, Pain au Chocolat. Mittagessen: Gouda ou Edam, Bacon, Rôti d'Epaule de Porc, Pain, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur, Pomme. Abendessen: Mamie Nova Gourmand Rhubarbe Rose, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Mille Feuille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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