Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1497 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Jus Multifruits, Vin de Pinot Noir, Steak de Bœuf, Gratin de Courgettes. Abendessen: Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Coop Naturaplan Bio Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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