domi91000's Notizen, 29 Aug 18

Coucou pourriez vous m'aider en calories brûlées c'est 1413 calories dans repos/dormir et je n'arrive pas à le supprimer . Comment fait on svp ?

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
1580 kcal Fett: 84,27g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 133,05g.   Frühstück: Beurre (Salé), Carrefour Pain aux Céréales, Confitures et Conserves. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 40%, Gruyère, Fromage Brie, Carrefour Pain aux Céréales, Jambon, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Melon, Fromage de Chèvre (Mou), Pain aux Céréales, Charal Escalope de Veau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Sauce Mousseline. Snacks/Sonstiges: Jafaden Pina Colada , Noix de Pécan. mehr...
1606 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...


Kommentare 
Je ne comprends pas la question mais je veux bien aider :)  
29 Aug 18 vom Mitglied: La champenoise
il ne faut pas supprimer juste ajuster tes heures de sommeil et rentrer tes exercices si besoin :-) par définition pour vivre tu dépenses mini 1413 calories  
29 Aug 18 vom Mitglied: Benfufu
Ok Merci je réitère car je ne sais pas si mon précédent commentaire est apparent . Comme quoi même à 65 ans on en apprend encore  
29 Aug 18 vom Mitglied: domi91000

     
 

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