Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2012
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Petits Pains de Blé Entier, Confiture aux Figues, Philadelphia. Abendessen: Bretagne, Kefen, Pomme de Terre (Chair et Peau), Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Sonstiges: Joghurt Coco/Chocolat, Infusion d'herbes, Thé aux Fruits. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ulyss3001's Gewichtsverlauf
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