Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Coop Séré Maigre, Biscotte, Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Yaourt Nature, Migros Séré Maigre, Gouda ou Edam, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: M-Classic Cottage Cheese, Freefrom Lait Entier sans Lactose, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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