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2398 kcal
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Fett: 120,42g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 227,49g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Back Family Backpulver, Seeberger Mandeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sea Gold Shrimps in Cocktailsauce, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Leichter Genuss Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Kinder Milchschnitte, DM Eiweißriegel Sportness, Leibniz Vollkorn Kekse, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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