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An die Radfahrprofis von euch: wie viel kcal verbraucht 2 std moderates fahrradfahren wirklich? die app runtastic sagt 400 fatsecret 1600 online steht manchmal 600 manchmal fast 2000 und das obwohl ich immer langsames radfahren wähle. bin verwirrt.
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1916 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Mittagessen: Maracujasaft, Apfelsaft, Jütro Mango Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Maggi Brokkoliauflauf, Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl. Snacks/Sonstiges: Schweppes Sparkling Tea, Freeway Iso Sport. mehr...
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4344 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
fahre 15 bis 25 kmh. im Durchschnitt ca. 18
22 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Schwer zu sagen. Es gibt so viele Einflussfaktoren. Aber ich denke, dass Fatsecret in dem Fall zu viel anrechnet. Ein Rennrad läuft normalerweise ja viel leichter als ein anderes Fahrrad. Aber 400 wäre schon extrem wenig. 🤔 Vielleicht kannst du bei runtastic noch Größe, Gewicht etc angeben und so ein anderes Ergbnis erhalten?
22 Jul 18 vom Mitglied: sorgentelefon
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Ich nehme immer Radfahren gemächlich, das sind 566 kcal für 2h aber gilt wohl für <16km/h
22 Jul 18 vom Mitglied: Puli13
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22 Jul 18 vom Mitglied: Puli13
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13 Aug 18 vom Mitglied: liesel1234
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Grüße zurück. Da geht unsere nächste Radtour lang. Wir haben schon en Rheinkollor
13 Aug 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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ich finde das kommt gut hin 400-500 kcal.
13 Aug 18 vom Mitglied: PCarmen
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Supi...Du wirst immer fitter👏👏👏💚
13 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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