Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
|
127,7 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Mittagessen: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Abendessen: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
12 Jul 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
Guten Morgen. Dankeschön.
12 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
12 Jul 18 vom Mitglied: divergenta
|
Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
12 Jul 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Morjen...viel Spaß heute😉
12 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
12 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|