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Piscine : 3 km ( 2 de brasse)
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1378 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Leonidas Chocolat, Café. Mittagessen: Tomates, Pain au Levain, Melon, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Bacon, Mayonnaise. Abendessen: Smoothie, Nestlé Yaourt à la Grecque, Courgette, Huile d'Olive, Alvalle Gazpacho, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Fromage Bleu ou Roquefort, Beurre (Salé), Pain au Levain, Lidl Sauté de Porc. mehr...
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3220 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden. mehr...
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claironbis's Gewichtsverlauf
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