claironbis's Notizen, 06 Jun 18


Diätkalender ansehen, 06 Juni 2018:
1448 kcal Fett: 60,35g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 128,80g.   Frühstück: Café, Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pastel de Nata, Salade de Riz, Concombre (Pelé). Abendessen: Porto, Monoprix Bio Œufs Frais, Framboises, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Beaufort, Beurre, Auchan Andouille, Auchan Emmental Râpé, Super U Galette de Sarrasin. mehr...
2495 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Pasteis de Nata 😍 
07 Jun 18 vom Mitglied: YpyLie
Bon .... celles du self n’ont pas le croustillant des vraies locales .... mais que de bons souvenirs de Lisbonne quand même ! 
08 Jun 18 vom Mitglied: claironbis

     
 

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