Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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96 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3981 kcal
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Fett: 158,02g | Eiw: 308,39g | Kohlh: 318,26g.
Frühstück: Cashewnüsse, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Avocado, Ei, Progress WPI 100%. Mittagessen: Coop Pouletbrust, Thai Kitchen Kokosmilch, Terrasuisse Urdinkel Teigwaren. Abendessen: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Progress WPI 100%, Ei, Migros Bio UHT Vollmilch, Lamm, Coop Pouletbrust, Migros Hörnli Urdinkel, Maltodextrin, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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