Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
74,1 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
4218 kcal Fett: 241,96g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 391,19g.   Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Queijo Provolone, Cappuccino, Coop Gipfeli. Mittagessen: McDonald's Big Tasty, Batatas Fritas (com Sal). Abendessen: Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kambly Carrė Pistache, Migros Butter, Grana Padano Grana Padano, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





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