Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4072 kcal
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Fett: 139,16g | Eiw: 315,69g | Kohlh: 362,98g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Avocado, Progress WPI 100%, Ei. Mittagessen: M-Classic Mandeln, Ei, Kartoffeln. Abendessen: Progress WPI 100%, Migros Bio UHT Vollmilch, Emmi Tête De Moine, Optigal Mini Filets de Poulet, Maltodextrin, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Migros Bio Dinkelbrot, Avocado, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: Migros Bio 5 Getreide Waffel, Coop Naturaplan Datteln Getrocknet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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