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Die verflixte neun will nicht weg von der Waage, nachwirkungen vom Weekend...
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849 kcal
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Fett: 14,95g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli, Nektarinen. Abendessen: Zucchini, Sesamöl, Sojasoße, Karotten, Chinakohl, Ingwer, Knoblauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Free Schoko. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Gib der neun noch ne Chance... ;-) Sie wird verschwinden wenn Du weiter durchhältst... Du hast doch schon so viel geschafft! Dann schaffst Du das auch!!!! :-)
11 Jul 12 vom Mitglied: maeuerle
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Klar aufgeben ist nicht drin, trotzdem sehr ärgerlich...
11 Jul 12 vom Mitglied: seamaster77
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die 9 vorn war bei mir auch der Meilenstein.... einfach weitermachen und dann kommt die 8 von ganz alleine
15 Jul 12 vom Mitglied: tinatina22
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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