Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Uncle Ben's

Riz, Blé, Sarrasin et Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (145 g)

Energie

916 kJ

219 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

44,80g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

6,20g

Natrium

0mg

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 06 Aug 18 02:22

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (4%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

Kohlh

44,8g

Eiw

6,2g

Es sind 219 Kalorien in 1 Portion (145 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 84% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa
Quinoa Gekocht
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Brauner Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Chef Select Red Thai Chicken Curry
	Uncle Ben's Basmati-Reis Express
	Scotti Pasta Venere
	Coop Salmon Poke Classic MS
	Lidl Basmati Reis
	Happy Harvest 7 Cereali

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.