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1 Tasse

Wintersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1764 kJ
422 kcal
Fett
27,36g
Gesättigte Fette
2,946g
Einfach ungesättigte Fette
18,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,023g
Kohlenhydrate
42,99g
Zucker
11,47g
Ballaststoff
8,3g
Eiweiß
9,91g
Natrium
881mg
Cholesterin
0mg
Kalium
603mg
Zuletzt aktualisiert: 27 Mrz 24 04:58
21%
vom ETB*
(422 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
422
Fett
27,36g
Kohlh
42,99g
Eiw
9,91g
Es sind 422 Kalorien in Wintersalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 54% fett, 38% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 176
1 Portion (120 g) 211
1 Tasse 422

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