Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
452 kJ
108 kcal
Fett
0,95g
Gesättigte Fette
0,235g
Einfach ungesättigte Fette
0,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,38g
Natrium
37mg
Cholesterin
45mg
Kalium
444mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(108 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
108
Fett
0,95g
Kohlh
0g
Eiw
23,38g
Es sind 108 Kalorien in Thunfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 31
1 Portion (57 g) 62
100 g 108

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Migros Rosa Thunfisch in Salzwasser
Coop Qualité & Prix Thunfischsteak
Pelican Thunfisch-Steaks
Nixe Thunfisch Filet
Thunfischaufstrich
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Migros Bâtonnets de Poisson
Migros Makrelenfilet Heissgeräuchert
FISHER'S CHOICE Butterfly Crevetten Paniert
Migros Saumon Fumé Bio
GOLDEN SEAFOOD Regenbogenforellen Filets
Deluxe Cold Smoked Fillets of Black Halibut


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.