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Schwarzbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
Energie
242 kJ
58 kcal
Fett
0,29g
Gesättigte Fette
0,048g
Einfach ungesättigte Fette
0,061g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,112g
Kohlenhydrate
11,04g
Zucker
1,03g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,77g
Natrium
137mg
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:47
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
0,29g
Kohlh
11,04g
Eiw
1,77g
Es sind 58 Kalorien in Schwarzbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 44
1 reguläre Scheibe 58
1 Portion (29 g) 58
1 große Scheibe 68
100 g 199

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