Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstoßen
pro portion
Energie
1487 kJ
355 kcal
Fett
8,48g
Gesättigte Fette
1,276g
Einfach ungesättigte Fette
3,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,219g
Kohlenhydrate
64,51g
Zucker
26,12g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
5,8g
Natrium
508mg
Cholesterin
0mg
Kalium
113mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
8,48g
Kohlh
64,51g
Eiw
5,8g
Es sind 355 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (1 Tasse, zerstoßen).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

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Cracker
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Honig
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
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